Annika zu Pipi:
Schau, der Sturm wird immer stärker.
Pipi zu Annika: Das macht nichts. Ich auch.
(Pipi Langstrumpf | Astrid Lindgren)
Lotuz Kidz by PARIPRANA.
Bei Lotuz Kidz begleite ich Kinder und Jugendliche dabei, stark, ausgeglichen und selbstbewusst aufzuwachsen. Mit Yoga, Achtsamkeit und Resilienztraining lernen sie, Stress besser zu bewältigen, ihre Gefühle zu verstehen und auf ihre eigenen Stärken zu vertrauen.
Weil starke Wurzeln Kindern helfen, ihren eigenen Weg zu gehen.
Kleine Ruhehelden.
Resilienztraining für Vorschulkinder (5–6 Jahre)
Spielerisch lernen Kinder, Gefühle wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und mit kleinen Herausforderungen selbstbewusster umzugehen. Mit Bewegung, Geschichten, Atemübungen und Ritualen stärken wir innere Ruhe und emotionale Stärke.
Cool Kids. Calm Mind.
Stresskompetenz für Grundschulkinder (8-10 Jahre)
Kinder entdecken alltagstaugliche Strategien für einen gelassenen Umgang mit Stress, starken Gefühlen und Leistungsdruck. Spielerisch stärken sie Selbstvertrauen, Selbstregulation und ihre innere Widerstandskraft.
Teens Balance Club.
Stressmanagement & Resilienz für Teens (12 - 16 Jahre)
Ein geschützter Raum für Jugendliche, um Stress besser zu verstehen, mit Herausforderungen gelassener umzugehen und neue Kraftquellen zu entdecken. Mit praktischen Übungen für mehr Balance, Selbstvertrauen und innere Stärke.
Momos Yoga Club.
Yoga für Kinder von 6–9 Jahren
Mit Fantasie, Bewegung und viel Freude entdecken Kinder die Welt des Yoga. Spielerisch fördern wir Körpergefühl, Konzentration, Entspannung und Selbstvertrauen.
Teens Yoga Club.
Yoga für Jugendliche von 10–13 Jahren
Yoga als Ausgleich zum oft hektischen Alltag: Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit helfen dabei, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken – ganz ohne Leistungsdruck.
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